社会财经
社会杂谈 政治军事 科学探索 商业财经
居家生活
百科大全 手工制作 亲子育儿 美食菜谱 居家装修 驾车宝典 安全知识 智能手机 保险理财
电脑办公
电脑设计 系统/上网/安全 优化/故障/维护 办公软硬件 电脑教程 图片素材 其它
健康养生
健康常识 健康饮食 养生保健 亚健康 两性健康 医药大全 疾病防治 母婴常识
学习教育
小学课堂 初中/中考 高中/高考 大学/成教 教师/教学 公务员考试 英语学习 作文大全 论文 范文大全 其它
资讯八卦
热点资讯 娱乐资讯 科技资讯 体育资讯 军事资讯 房产资讯 职场资讯 教育资讯 灵异事件 爆笑段子 奇闻趣事
兴趣爱好
影视曲 解梦 佛教 钓鱼 园艺 宠物 星座/命理 游戏 风水 摄影 收藏 旅游/汽车 乐器 茶艺 书画 其它
时尚爱美
发型发艺 瘦身减肥 健身运动 美容护肤 化妆技巧 香水精油 整容整形 美体塑身 穿衣搭配 时尚资讯
情感心理
两性心理 解读男人 女性课堂 心理知识 情绪管理 情感文章 爱情攻略 励志成长
历史文化
文化杂谈 美文欣赏 中国历史 世界历史 野史秘闻 诗词古文 短篇小说 故事大全 原创文化 其它
首页资讯八卦职场资讯
      

艾灸虽好,可你的体质不一定能做

2018-10-05    热:0℃  分享:gszhangzhe

 经师------易得

人师------难求


艾灸,几乎只有好处,没有任何毒副作用,又简单经济,确实是非常好的养生方法,但是,任何事情都不能理解得太绝对-------艾灸虽好,可你的体质不一定能做。


对于艾灸初学者,你不用被难懂的“阴虚阳虚”等专业名词吓到,只用对照看易懂的“身体症状”就行。


如果你有以下症状,就不能随意自己在家艾灸,而是要请专业医生,根据你的个人情况,辩证施治,有的穴位还是可以艾灸的。


一、阴虚火旺症状

午后潮热,或夜间发热,手足心发热或骨蒸潮热,心烦,少寐,多梦,颧红、盗汗、口干咽燥,大便干结,尿少色黄,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔,或伴有口腔溃疡反复发作,疼痛,伴头昏,腰酸乏力等



二、阴虚阳亢症状

潮热,颧红,盗汗,五心烦热,咳血,视物不清,消瘦或失眠,麻木拘急,烦躁易思,或遗精,性欲亢进,舌红而干等


三、湿热过盛症状

舌质很红,舌苔厚黄;大便干燥难解且粘滞,小便黄;皮肤油腻总是长脓包型痘痘,痤疮等;口气很重等


其实,我们大部分人都不是以上“阴虚”体质,反而是“阳虚”的人会多一些,身体寒气重,尤其是女性,体质大多偏寒,比如“手脚冰凉、宫寒痛经、胃寒疼痛”等。


而艾灸的作用,正是 “温补益气、回阳固脱、温通经脉、驱散寒邪”等,所以,大部分人都是适合做艾灸的。


有以下特殊情况的人,那就真的不适合艾灸了:

1、持续发烧之病人禁灸;
2、孕妇禁灸;
3、皮肤发炎红肿溃疡部位禁灸;
4、皮肤过敏者、皮肤超敏感者禁炙;
5、激烈运动后禁灸;
6、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;
7、饭后1小时内禁灸(这点不绝对,如果吃的很少,完全没有饱腹感,则可以半小时后就可以灸);禁止一边艾灸一边吃东西!
8、过饥、过饱、酒醉禁灸;
9、没有自理能力的人禁自行艾灸!
10、术后伤口没复原者禁灸;


艾灸虽好,也不要瞎做哦




百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网92to.com,您的在线图书馆!
标签: 艾灸上火了证明体质
分享此文
猜你喜欢