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任脉——这条腹部正中线,藏着鲜为人知的养生秘密!

2018-10-15    热:0℃  分享:wfzf24

《素问·骨空论》:“任脉者,起于中极之下,以上毛际,循腹里,上关元,至咽喉,上颐,循面入目。”

任脉——这条腹部正中线,藏着鲜为人知的养生秘密!

任脉长于胞中,包围着女性的子宫和软组织部位,直线上升,经肚脐的神阙穴到腹腔、到咽喉,到承浆穴,连接脉络绕嘴唇一圈于面部,任脉属于阴脉之海,连接着人体的手三阴,足三阴,也就是六条正阴经:心经、心包经、肝经、肺经、脾经、肾经。任脉长于胞中御五脏所相连,循环全身。

生理功能

(1)总任一身之阴经调节阴经气血,为“阴脉之海”:

任脉循行于腹部正中,腹为阴,说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。

另外,足三阴经在小腹与任脉相交,手三阴经借足三阴经与任脉相通,因此任脉对阴经气血有调节作用,故有“总任诸阴”之说。

(2)调节月经,妊养胎儿:

任脉起于胞中,具有调节月经,促进女子生殖功能的作用,故有“任主胞胎”之说。

任脉作用

本经主治:腹、胸、颈、头面的局部病证及相应的内脏器官疾病,少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病。如疝气、带下、腹中结块等证。

任脉总任一身阴经调节阴经气血,有“阴脉之海”之称。

常用穴位

会阴穴——益阴壮阳之养生大穴

位于任脉第一穴,男性当阴囊根部与肛门连线的中点,女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

任脉——这条腹部正中线,藏着鲜为人知的养生秘密!

主治:

1、男女性功能障碍、生殖器等疾病有特效。

2、腰酸、畏寒、阴部汗多、阴道炎、月经不调、便秘、尿闭等病症,多按此穴,有很好的调理与保健效能。

中极穴——化气行水之养生大穴

在下腹部,前正中线上,脐下4寸。

任脉——这条腹部正中线,藏着鲜为人知的养生秘密!

主治:

1、有助气话、调胞宫、利湿热之效能,主治遗精、阳痿、月经不调、痛经、子宫脱垂等症。

2、对小便不利、遗尿、疝气、遗精、崩漏、带下、不孕等病症,长期按压此穴,有很好的调理保健功能。

关元穴——益气补肾之养生大穴

在下腹部,前正中线上,脐下3寸。

主治:

1、有培肾固本、益气回阳之效能,主治阳痿、早泄、月经不调=经闭、崩漏、遗精、全身衰弱。

2、对腹泻、腹痛、痢疾、小便不利、尿路感染、肾炎等病症, 长期按压此穴,有很好的调理保健功能。

神阙穴——健运脾胃之养生大穴

任脉——这条腹部正中线,藏着鲜为人知的养生秘密!

在腹中部,脐中央。

主治:

1、有温阳固脱,健运脾胃之效能,对小儿泄痢不止有特效。

2、主治:急慢性肠炎、痢疾、水肿、中风、肠鸣、腹痛、泄痢不止等病症,长期按压此穴,有很好的调理保健功能。

上脘穴——和胃行气之养生大穴

任脉——这条腹部正中线,藏着鲜为人知的养生秘密!

在上腹部,前正中线上,脐上5寸。

主治:

1、按摩这个穴位,具有和胃降逆、化痰宁神的作用。

2、长期按摩这个穴位,对胃脘疼痛、腹胀、呕吐、呃逆、、食谷不化、黄疸、泄利、虚劳吐血、咳嗽痰多、肠炎具有良好疗效。

膻中穴——宽胸理气之养生大穴

在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。

任脉——这条腹部正中线,藏着鲜为人知的养生秘密!

主治:

1、有调气降逆、宽胸利膈之效能,主治支气管哮喘、支气管炎、咳嗽、胸痛。

2、对乳腺炎、产妇少乳、肋间神经痛等病症,长期按压此穴,有很好的调理保健功能。

任脉阻滞不通则经闭;任脉不通,气血失养则宫寒不孕,带下色白;气滞瘕聚则少腹积块,胀满疼痛,游走不定;任脉不通,肝经气滞,则睾丸胀痛,疝气。

“任主胞胎”能调节月经,促进女子生殖功能,维持妊娠。任脉虚衰不能妊养胞胎,则胎动不安,少腹坠胀,阴道下血,甚或滑胎;任脉虚衰,不能调节月经测月经愆期或经闭,或淋漓不尽;任脉虚衰,气血失于濡养,则头晕目花,腰膝酸软,舌淡,脉细无力亦为虚衰之象。


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标签: 鲜为人知的反义词
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