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不净观实修精解(7)——不净观与双跏趺坐

2018-10-12    热:0℃  分享:晴空RP

虽然,即使泰国国师开示时,只谈到心如何作观,未涉及身,但是,岂知,开示外的个别问答并未收录入开示中。不净观的修行如果不能使色身变化,那还只是基础训练,能守护心,但谈不上将贪欲彻底歼灭,令身心发生质变。

行禅姿势和单盘姿势修习不净观不是不可,下面单就最精进的姿势而言,因为谈的目标是直指身心繵变。

身心所以能发生繵变,在见地上,需除去对不净本质的疑惑,在生理上,需要将淤积于小腹的精气移出。精气移出,其路线分两条走,一条是下降放松紧绷的腿膝,另一条是上升滋养五脏六腑及大脑。

修观时,如在(6)中所言路线:从其相的下颌骨(下巴下面)穿透皮肉筋骨向上观,到——牙齿的后侧(上下牙)——鼻孔中——眼球的后侧——额头中的脑髓,如实观察。

当任脉与肾经之气,随着观想,渐渐充分畅通,并上升聚集大脑时,单纯专注眉心轮,即可扔掉整个色身入定,将浮出内心,追随于感官的全部心所灭掉,妄想、幻相随之而灭,以这颗清明的真心再次起观,那才是内心革命,见地上成就的保证。

而在此之前,有助精气移出的双盘及针法功不可没。

双盘故,呼吸深细,呼气起于小腹底处,推动淤积于小腹的精气化,上升及降于两腿。没有针法之助时,精之气化难于彻底,引起:一则,心难于趋向清净之境,心总有微细的蠢蠢欲动,其二,双盘的两腿难于轻安,严重时,紧张上升扩展到两肋。

如是用针:傍晚,取环跳配足临泣。贴近股骨头取穴,入针后,运用通玄针法,盆骨与股骨的间隙像泉眼,源源不断有水涌出似的,直到邪气聚来夹住针,痠痛得无法捻动为止,该针法又能击碎邪气聚集过来形成的“硬点”,打通经络功能甚强,刹时,感觉象被电击一样,引起彻骨舒适的疼,疼后长期滞塞的胯关节,象有流水一样穿过流出,贯到脚背,胯关节得到前所未有疏通。胯关节对应肝胆,所以,肝胆亦得到充分调理,足临泣亦然,而足临泣的运用,阳气一直贯到脚趾,翻转推动足趾内侧阴气上升,涌泉、太白、太冲等处温热、跳动。双盘轻安,胯关节打开故,精化成气徐徐流出,小腹之精充分气化,自脚趾翻转上升的阴气,再次收缩净化六根,能量上升聚于髓海(大脑),为身心的繵变扫平了气脉上的障碍。

假如大量精气自小腹流出,又翻转化生成阴气上升,自然久坐。但是,连续两天久坐,起坐时,腿膝不免过分紧张,切忌带着紧张入睡,因紧张会是精气下滑,令心之境界下堕故,当然,见性之人,又另当别论。

在起坐睡前,针阳陵泉配天柱,讲虽然连着讲,一天针一组即可,根据需要合情轮换为佳,此为惯例,后不累述。阳陵泉使用通玄针法,而天柱使用养神针法,大大放松因打坐引起的紧张,经过一夜良好的休息,次日身体似有若无,这就是睡前巧妙用禅针放松紧张,睡眠安神中得以自然地养气,气机充盈,出现的理想境界,这是喜禅支最高级别了,若有禅相升起,善巧把握住五禅支,证得初禅并非难事。




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标签: 不净观实修精解
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