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女性性冷淡的原因,9招帮助女性对付性冷淡

2018-08-09    热:0℃  分享:zhangkelovemy

  在男性性功能障碍越来越被重视的今天,女性的性冷淡却成了讳莫如深的话题。很多女性不愿承认自己在性方面存在问题;男性也觉得女性生来矜持,对性不感兴趣属于正常,今天小编为大家介绍女性性冷淡的原因,希望能够帮到大家。

  性冷淡是女性常见的一种性功能障碍,如今逐渐被“性欲低下”一词代替。它指对性幻想和性活动的欲望持续或反复不足,或完全缺乏。也就是说,女性对性活动缺乏主观愿望和兴趣,包括性幻想、性梦及性自慰,甚至讨厌一切亲昵关系。

  女性性冷淡的原因

  1、精神心理因素使性欲受抑制

  如年幼时接受错误的性教育,认为性生活是淫荡不洁的行为,使性欲受到了抑制;另外,紧张、忧郁、焦虑等也会影响性欲的产生。既往的恶性刺激,所遗留下来的种种不安与惧怕,如未婚人流与频繁的人工流产,所造成的痛苦与后遗症。

  2、缺乏性知识和性技巧也会导致女性性欲低下

  如夫妻不懂得男女的性生理和心理特点,不了解男女性反应的差异,忽略了性交前的准备工作,未激起性欲,使妻子在性生活中不能体验到性快感和性高潮,久之,也会对性生活不感兴趣。

  3、夫妻间感情不好

  不愉快的婚姻与对配偶的厌恶,以至憎恨。

  4、身体机能状态差也会使性欲减退

  如工作过度劳累,或者身体患有疾病等。外阴湿疹、外阴创伤(外阴擦伤或血肿)、外阴溃疡、阴蒂或小阴唇粘连(由于炎症或创伤所引起)、外阴干皱、萎缩性硬化性苔癣、巴氏腺囊肿等都会影响性交。

  9招帮助女性对付性冷淡

  1、合理使用阴道润滑剂

  如果您惟一的问题是阴道干燥,那么请使用阴道润滑剂,它能防止性交时给脆弱的阴道壁带来的不良后果。选用不含植物油、水溶性和无色、无味、无毒的专门用于阴道润滑功能的制剂,而千万不要使用不具备这种专门作用的油脂,性专家:X116969如凡士林,可可油和儿童润肤霜等。因为这类物质不仅能变干形成硬结,还可加重阴道不适,阻碍机体中的自然分泌液的排出。

  2、定期做妇科检查

  检查自己阴道等性器官的状态,而不依赖于您是否感到更年期将要到来或者有没有更年期症状。如果夫妻生活已经开始出现不适,就应该及时看妇科医生,并与医生讨论该做些什么。

  3、做增强性爱肌的凯格尔锻炼

  为了增强盆腔肌肉,提高阴道紧张度,可以进行凯格尔锻炼。盆腔肌肉实际上就是憋尿时使用的肌肉,锻炼这些肌肉可防止阴道松弛,增加性快感。

  做法:做憋尿动作,当然您能感觉到这时阴道在收缩更好。先让这些肌肉收缩10秒钟,然后放松,就这样收缩-放松-收缩-放松……每回做25次以上,一天可做2~3回。

  4、体育锻炼

  一些对男女两性进行的大范围调查发现,经常参加体育运动和锻炼可以增强性欲。性专家:X116969如果这种情况符合实际,那么其原因可能是,身体锻炼与活动可提高整个机体的紧张度,储存能量,减轻应激和抑郁等不良心理反应。

  5、妮哥亩性感激发疗法治疗

  此疗法为性冷淡专业疗法,包括性心理疏导和性感觉激发刺激治疗,通过心理、生理两方面的调整,帮助女性有效改善性冷淡的症状,通过激活身体性潜能,提高性感受的方法,逐步治愈改善性冷淡。

  6、服用维生素

  科学并未证实,维生素是否可增强性欲,但是,在这方面维生素E可能有好处,类似情况还有B族维生素。而在任何情况下,我们所吃的每份健康膳食,往往都含有人体必需的营养物质而对谁也不会带来伤害。

  7、温水坐浴

  可改善局部血液循环,减轻阴道的瘙痒、灼痛及不适。

  8、使用阴道保湿剂

  使用阴道保湿剂还能适当减轻阴道干燥产生的不适。有些更年期女性,由于雌激素不足以致开始受到阴道干燥的困扰,这时使用阴道保湿剂可有良好效果。

  值得注意的是,抗组织胺类药物、用于鼻塞的滴鼻剂、阿托品、某些心血管药、利尿药和兴奋剂可加重阴道干燥的情况,有的还会影响性欲,应慎用。

  9、使用避孕药

  那么口服避孕药对中年女性的某些性问题也有一定作用。小剂量的口服避孕药不仅可用于避免妊娠,而且还可使您的子宫维持良好状态。同时,它们能纠正月经紊乱而使其恢复规律性,并可抑制更年期的早期症状。

标签: 女性性冷淡的原因
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