社会财经
社会杂谈 政治军事 科学探索 商业财经
居家生活
百科大全 手工制作 亲子育儿 美食菜谱 居家装修 驾车宝典 安全知识 智能手机 保险理财
电脑办公
电脑设计 系统/上网/安全 优化/故障/维护 办公软硬件 电脑教程 图片素材 其它
健康养生
健康常识 健康饮食 养生保健 亚健康 医药大全 疾病防治 母婴常识
学习教育
小学课堂 初中/中考 高中/高考 大学/成教 教师/教学 公务员考试 英语学习 作文大全 论文 范文大全 其它
资讯八卦
热点资讯 娱乐资讯 科技资讯 体育资讯 军事资讯 房产资讯 职场资讯 教育资讯 灵异事件 爆笑段子 奇闻趣事
兴趣爱好
影视曲 解梦 佛教 钓鱼 园艺 宠物 星座/命理 游戏 风水 摄影 收藏 旅游/汽车 乐器 茶艺 书画 其它
时尚爱美
发型发艺 瘦身减肥 健身运动 美容护肤 化妆技巧 香水精油 整容整形 美体塑身 穿衣搭配 时尚资讯
情感心理
心理知识 情绪管理 情感文章 爱情攻略 励志成长
历史文化
文化杂谈 美文欣赏 中国历史 世界历史 野史秘闻 诗词古文 短篇小说 故事大全 原创文化 其它
首页居家生活亲子育儿
      

那些不“趴”的宝宝,究竟会差在哪里?

2018-12-06    热:0℃  分享:卡内基

现在主流的育儿观点都在强调让孩子多趴,但如果多问一句,为什么?

很多人可能也说不出个一二三。

其实从医学角度鼓励多趴,主要是为了解决两个问题。

近些年,一些儿科医生在典型的大运动里程碑上,发现了婴儿轻微的延迟,原因则跟过长时间的仰卧有关。

现在的宝宝应该平均做到:

而想要达到或超越这个标准,多趴是唯一的捷径。

趴着的时候,宝宝只有努力把自己撑起来,才能看到妈妈和周围的环境,这个过程可以锻炼头部、颈部、肩部、腰腹部的肌肉。

研究表明,宝宝趴的时间越多,他就能越早学会抬头、翻身、肚子着地匍匐前进、用四肢爬行和独坐。

而越是俯卧短、躺着时间长的宝宝,大运动发展滞后的比例就越高,因为躺着肌肉得不到锻炼。

而大运动发展滞后,也会直接影响精细动作的发展。

注:大运动存在个体差异,而且每个里程碑都有几个月的范围。所以没达到的妈妈先别急着焦虑和跟别人家的孩子比较,从任何时候开始多趴多爬都不晚。

那些不“趴”的宝宝,究竟会差在哪里?

90年代初为了避免新生儿猝死,开展了“让宝宝仰卧睡眠”的运动,但随着宝宝仰卧时间变长,儿科医生注意到头颅不对称和头部畸形已经变得非常普遍了。

仰睡,将婴儿猝死综合症的总死亡率降低了50%,但是这也导致了扁头综合症的盛行。

据美国儿科学会一项研究报告显示,在4个月大的婴儿中,至少有50%的婴儿有“轻微”的头部畸形(平头或不对称)。

那些不“趴”的宝宝,究竟会差在哪里?

那些不“趴”的宝宝,究竟会差在哪里?

那些不“趴”的宝宝,究竟会差在哪里?

如果平头过于严重,颅骨就会向前移动,导致耳朵向前“剪”,前额、颧骨和眼窝会在同一侧更加明显。

平坦的位置越严重,头部和面部就会越不对称,几年之后当骨头越变越坚硬就可能出现耳朵、脸部和下巴“轻微”的畸形。

而且,扁头综合征不仅仅是头型不好看那么简单,它还存在和暗示着很多的健康隐患。

比如:斜颈,不对称的运动发展(就像只使用身体的左侧),视觉和前庭(平衡/内耳)问题,以及语言和语言技能可能出现的延迟或缺陷。

那些不“趴”的宝宝,究竟会差在哪里?

所以多趴,其实是从更大意义上解决这两个问题,每天只需要趴几分钟,就能帮助提高大运动技能,精细动作训练以及避免扁头综合症

当然,那些从没趴过,也没出现平头现象,大运动也很超前的娃不也有吗?

是有,CC头几个月就趴得少,她的头却圆的不能再圆,但那都是她日夜挂在我身上,我一天天抱出来的。

老朋友们也都知道她翻身确实很晚,后来我重视了趴的时间,之后8个月会爬,11个月就会走了。

所以小表弟出生之后,从第一天就开始趴,大运动永远领先平均值于,感统功能和身体的协调性也比CC更好一些。

当然,大运动发展也要排除个体差异,只能说,趴不见得能让你的娃完全规避掉这两个问题,但是不趴,则很有可能会让娃出现这两个问题。

从什么时候开始趴?趴多久呢?

理论上说,从出生就可以趴了,而且趴的越早,宝宝的抵触心理越小。

目前对于不同月龄的宝宝趴的时间建议如下:

时间只是参考,可以一次完成,也可以分解成几分钟到更多的短时间段完成。

那些不“趴”的宝宝,究竟会差在哪里?

怎么让宝宝喜欢“趴”

一个重要的前提就是,千万不要强迫。不要让宝宝把趴和不愉快的感觉联系在一起,当下不想趴,那就换个时间换个姿势换个情绪再试。

大部分宝宝更习惯于仰卧睡眠,趴着的姿势让他们感到陌生。

所以如果宝宝不愿意趴,趴着烦躁、哭闹,是非常正常的,如何让孩子更适应?

1、让宝宝趴的不孤单

宝宝不喜欢趴的一个原因是,趴的时候他们不能像平时一样看到爸爸妈妈以及熟悉的环境,陌生的感觉会让他们抵触。

那些不“趴”的宝宝,究竟会差在哪里?

可以先让宝宝趴到妈妈的肚子上,让他看到你的脸,听到你的声音,鼓励他、跟他讲话、做鬼脸、唱歌,让他感觉自己不孤单。

也可以让宝宝趴在床边,妈妈坐在床前的地上,脸靠近宝宝,这个姿势也很方便互动。

等宝宝能控制头部之后(一般在4个月左右),还可以飞机趴。(如下图)

那些不“趴”的宝宝,究竟会差在哪里?

扶稳宝宝,然后慢慢弯曲双腿,宝宝会很喜欢这个运动哦。

2、让宝宝趴的不寂寞

找一些宝宝喜欢的玩具:一面小镜子、一本书、一个新玩具…

那些不“趴”的宝宝,究竟会差在哪里?

新鲜的玩具,能够非常有效的转移注意力,让宝宝忘记趴着的不适感,有助于延长一会tummy time。

3、让宝宝趴的更舒服

宝宝3个月之后,颈部有一定力量——能控制头部,但还不能支起前臂的时候,可以在他胸前垫一个枕头。

那些不“趴”的宝宝,究竟会差在哪里?

那些不“趴”的宝宝,究竟会差在哪里?

把他的手放在枕头前方,这样可以帮助宝宝支撑,撑起来的视野也更广阔。

等他能独自用前臂支起身体以后,再把枕头拿走。

4、让宝宝趴的更有趣

也可以尝试使用运动球/瑜伽球:让宝宝趴在瑜伽球上,妈妈双手扶住宝宝胯部或大腿外侧,前后、左右摇摆瑜伽球。

那些不“趴”的宝宝,究竟会差在哪里?

小编在转转APP平台搜索了很多类似的瑜伽球,是很多宝妈囤货转卖的,价格20-30元不等,可以让宝宝在上面练习趴,而且还有抚触的作用哦,上面的小突起可以起到按摩的作用,同时也在帮助训练宝宝的前庭功能和身体平衡,但是难度会更大,开始的话最好让爸爸帮忙。

5、选对宝宝趴的正确时机

选对了时机,趴就成功了一半,选错了时机,趴就满盘皆输。

太饿不能趴,太饱不能趴,太困不能趴,心情不好也不能趴。

那些不“趴”的宝宝,究竟会差在哪里?

那到底什么时候能趴?

总之,就是娃趴的时候,你也别闲着,尽量让趴看起来更舒服有趣,把趴跟一些快乐联想建立在一起,找出宝宝的喜好,顺势而为。

希望每个宝宝都能早趴、多趴!


百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网92to.com,您的在线图书馆!

标签: 宝宝趴着睡觉好不好
分享此文
猜你喜欢