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提高孩子专注力的几个小办法

时间:2018-01-12  热:0℃  分享:郁金香

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障,好多孩子做事学习不够专注,是家长很头疼的问题。

提高孩子专注力的几个小办法

下面就如何培养孩子专注力的十种方法与大家交流下

  1. 让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。将作业分解,是孩子变得不再那么枯燥。

  2. 平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成,此时也是孩子很专注的一种表现。

3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。孩子学会自己掌控时间,培养对他的重视度,做事会更加自信。

4、:大声读书有利于训练注意力。叫孩子放开大声朗读,孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去

提高孩子专注力的几个小办法

5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩书桌整洁,不放玩具等杂物,同时保持学习环境无干扰,安静,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。

6、在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。书籍文具过多,会造成这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

7、让孩子一次只做一件事情,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

8、跟孩子一起玩儿自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。

9、买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

10、采用盯点法可以随时训练的,在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

提高孩子专注力的几个小办法

综上所述,专注力的养成需要家长和孩子共同完成,不能把问题全部压在孩子身上,孩子的问题往往是教育不当造成的,没有哪个孩子天生那么优秀。有经验和困惑的欢迎交流啊

提高孩子专注力的几个小办法


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标签: 提高孩子专注力的方法
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