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咳嗽再狠、严重,4碗汤就能搞定!想复发都难

时间:2018-01-11  热:0℃  分享:rain668899

医学指导:中医药学会会员、深圳市宝安中医院(集团)中医儿科医学博士 方琼杰

近几日,天气变幻莫测,很多宝宝都被感冒缠上了,宝妈使出浑身解数,可仍旧不见好转,鼻涕照流,咳嗽也越来越严重。中医师认为,小儿咳嗽并不是顽症,只要用对方法,不用药也能好。

咳嗽再狠、严重,4碗汤就能搞定!想复发都难

中医:小儿咳嗽是这么来的

咳嗽是人体的一种正常反射动作,当呼吸道受到刺激时,冲动传到咳嗽中枢,引起咳嗽。

比较常见的病理性原因主要有咽喉炎、支气管炎、呼吸道感染。

孩子是咳嗽的易发人群,几乎每个小孩感冒初期到末期,都有咳嗽的“参与”,主要是因为孩子的免疫力低,脏腑娇嫩,小小的内外伤都会伤及肺部引发咳嗽。

临床上把小儿咳嗽分为两类:

外感咳嗽:如寒咳、热咳、肺热咳嗽、伤寒暴嗽、痰热嗽、肺塞咳嗽、秋燥咳嗽;

内伤咳嗽:如呷嗽、涎嗽、痰血嗽、脾虚久嗽、肺燥久咳、食积咳嗽、肾虚久嗽等。

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止咳嗽,按对5个地方就行

1、用拇指推脾经、清肺经各100次。

2、用拇指指腹在小儿掌心内八卦处作环状按摩,左右手各1分钟。

3、将中指放在膻中穴和穴天突上,顺时针方向按摩,每个穴位按2分钟。

4、用手指揉咳喘点、肺穴,每穴揉2分钟。

5、用拇指推大鱼际区100次。

上述方法每次做两次,每日两次。

小儿咳嗽食疗方

1、干咳痰少——萝卜陈皮汤

材料:取白萝卜250克、陈皮3克。

做法:萝卜切碎后与陈皮同煎,喝汤,每天一次。

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2、燥咳痰少——川贝炖雪梨

材料:川贝粉10克、雪梨1只。

做法:梨去皮挖心,在其中加入冰糖和川贝粉,再加少许水,隔水炖蒸1小时左右,饮汤食梨。

3、干咳无痰——柿饼川贝粉

材料:取柿饼两块,川贝粉10克。

做法:柿饼去核后加许川贝粉,隔水蒸熟,每天早晚各吃1次。

4、咳嗽痰多——萝卜姜片汤

材料:一个萝卜,一片姜,少许冰糖

做法:水开后把所有材料加进去,小火熬制半小时,即可饮用。

5、风寒咳嗽——红糖姜汤

做法:姜切片,待水烧开后,放入姜和红糖,熬制十分钟即可。

小儿咳嗽注意事项

1.饮食清淡

孩子咳嗽后一定要吃清淡易消化的食物,如面汤或青菜粥,不要吃得太过油腻。

2.多喝水

水能促进身体新陈代谢。当小孩咳嗽时,一定要多喝水,尤其是痰多时。

喝水可以稀释痰液,滋润咳嗽,缓解咳嗽。

3.多吃蔬果

新鲜蔬果中含有丰富的维生素和无机盐,能改善身体机能,辅助治疗咳嗽。

4.吃止咳药

孩子刚开始咳嗽,不必要马上吃药,但如果食疗后一直没有改善,也需要借助药物来止咳。不过用药前需咨询医生。

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