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人体的常见的十四项异常指标解读,让的身体处于自己的掌控中! ˆ•

时间:2018-02-12  热:0℃  分享:森林

现实生活中,很多人一旦出现身体不适就会到医院检查,而当面对医院检查报告单的结果时,对于一些医学的“门外汉”来讲,那就是如“天书”一般的存在。因此我觉得,像常规检查的一些结果知识的普及十分的重要,人人应该做到有病早治,无病早防,健健康康过万属于自己的人生路。

一、高血压

人的血液就跟水一般,而水压是水对于水管的压力,那血压就是血液对血管的压力。高血压也就是血管的压力相对于正常增大了。如果水压太大,水管就会爆;如果血压太高,则血管就会破裂,特别是心脑血管破裂所引发的中风等危害。如果说血压>140/90mmHg,这就算是高血压。一旦被诊断为高血压,就应该积极干预治疗。

健康建议:

1、低盐饮食、低脂、宜清淡,要控制体重,多吃芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠以及莲子等具有降压功效的食物。

2、控制好自己的情绪,始终谨记“三气周瑜”和“笑死牛皋”的故事,一笑而过,淡然处之。

3、尽量戒烟,少饮酒,每周进行3~5次运动,且每次大于30分钟。切记:戒烟对于高血压的治疗起着至关重要的作用,绝对不可轻视!

4、在耐受的基础上,大多数青中年高血压患者应该将血压维持在130/80mmHg,对老年人来讲,降的幅度可以稍微缓一些。

二、甘油三酯

甘油三酯来自于食物中脂肪的分解,在人的肝、脂肪组织以及小肠合成,如果甘油三酯过量,那囤积于皮下就会使得身体肥胖,囤积于血管壁则会造成动脉硬化,囤积于心脏就会造成心脏肥大,囤积于肝脏就会造成脂肪肝,它是衡量人体是否健康的一个重要指标。如果甘油三酯>1.7mmol/L,那就意味着你的血脂超标了。

健康建议:

1、如果说你的甘油三酯的数值不超过2.26mmol/L,一般来讲并无需服用降脂药,只需要多吃高纤维食物、少吃高胆固醇食物、多喝茶、戒烟戒酒和多运动等措施,甘油三酯就可以恢复到正常的水平。

2、当你的甘油三酯>2.26mmol/L时,应该及时就医,此时再决定是否有服药的必要。

三、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)

一般将低密度脂蛋白胆固醇通俗的称为“坏”胆固醇。它水平升高会增加罹患冠心病、诱发急性心肌梗死的概率。但并不是说这个指标越高越好,偏低可能是自身的营养不良或是得了慢性贫血等疾病。

健康建议:参照第二条。

四、高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)

一般将高密度脂蛋白胆固醇通俗的称为“好”胆固醇,这是因为它能有效抑制和帮助排出“坏”胆固醇。它的升高是一件好事,但是过低则会增加患有心血管病的风险性。

健康建议:每日可吃1~3瓣大蒜,这会使得血液中的总胆固醇下降,而大蒜中至少含有6种有效的成分能够帮助减少肝脏合成胆固醇,它还能使得好胆固醇的含量升高。

五、血糖

人体血中的葡萄糖成为血糖(Glu)。葡萄糖是人体的重要组成成分,同时也是能量的重要来源。一个正常的人体需要很多的糖来提供能量,为各种器官组织、脏器的正常运作提供动力。因而血糖必须要保持一定的水平才能够维持人体器官以及组织的需求。

如果空腹时的血糖≥7.0 mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L,那就可以诊断为糖尿病。

健康建议:

1、像用口服药轻型的糖尿病患者,1~2周测一次餐后的血糖和空腹的血糖即可。

2、对于使用胰岛素的长病程的患者来讲,需要根据血糖及时的调整药物的剂量,因而测量要勤一点。

六、血清总蛋白

一个正常人的血清总蛋白的正常值的范围是60~80g/L,如果超出了这个区间,那说明肝脏有一定的受损,此时需要结合其他的指标做进一步的判断。

健康建议:

1、注意多休息,不要劳累。

2、坚持进行体育锻炼,以此来消耗多余的脂肪和热量。

3、要注意饮食的清单,合理搭配营养丰富。

七、胆结石

对于经常有胆囊炎发作且结石大于2.5厘米、胆囊壁明显增厚或是不规则增厚以及胆囊充满结石这4种患者来讲,尽早的切除胆囊方为上策。

健康建议:

1、调节自身的不良情绪,切勿过分的紧张和焦虑,这样不利于指标的恢复。

2、要戒酒,多食用富含维生素B和高蛋白的食物,这样能够促进肝细胞的再生与修复。此外还要注意新鲜蔬菜以及水果的补充。

八、谷丙转氨酶偏高

作为肝脏检查中最为基本和最为重要的血清谷丙转氨酶。肝细胞发生炎症病变,引起细胞肿胀、坏死或是肝细胞膜通透性增高等,都会使谷丙转氨酶释放于血液循环中,从而使血清谷丙转氨酶增高。如果血清谷丙转氨酶>40U/L,那就说明肝功能异常,常见于肝、胆疾病。

健康建议:参照第七条。

九、红细胞

作为血液运送氧气的最主要的媒介,红细胞还具有免疫的功能,一般成人体内大约有350万~550/mm3万个红细胞。如果体检时发现红细胞增高,首先要考虑的是否有过脱水、重体力劳动、高原旅游等状况,这些都会引起红细胞异常,然后再来考虑是否是红细胞增多症、各种先天性心脏病以及慢性肺疾病所造成的指标异常。

健康建议:

1、贫血非常常见,所以请先查清楚原发疾病是什么,对症施治。

2、饮食方面要多多补充富含蛋白质、叶酸、铁、维生素B12等较多的食品。

十、尿酸

尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物,经由肾脏排出。嘌呤代谢发生紊乱会导致尿酸高,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。

通常来讲,血清尿酸的正常水平要求在非同日的两次空腹情况下男性应<420mmol>

健康建议:

1、每日饮水超过2l以上,有助于降低尿酸。

2、减少进食动物内脏、海鲜、啤酒以及火锅等高嘌呤的食物。

十一、白细胞

一般来讲,成人的体内大约有4000~10000/mm3个白细胞。如果体内的白细胞数量高于正常值,那极有可能是身体有了炎症。白细胞值降低则常见于一些病毒感染等。

1、如果明确是感染导致,那治疗炎症即可。

2、如果是其他其情况,则需要到医院就诊。

十二、血小板

成人的体内大约有10~30万/mm3个血小板。血小板降低,则需要排查转移性肿瘤、急性白血病、血小板减少性紫癜、脾亢以及药物等原因。

健康建议:如有异常需要到医院及时查明原因,方便就诊。

十三、尿蛋白

尿液中出现蛋白则称之为“蛋白尿”,也就是尿蛋白。正常人的尿液中含有少量的小分子蛋白,而普通的尿常规检查是测不出来的,当尿中的蛋白增加,尿常规检查可以测出蛋白尿,其结果可用阴性、微量、1~4个加号表示,“+-”则表示为疑似阳性,加号越多或是数值越高则尿蛋白越多。每天排出的尿蛋白≥2克是慢性肾炎诊断的一个标志,此时还应当做肾脏的病理检查。

健康建议:

1、少用肾毒性药物,如果一定要使用药物,尽量选择一些肾毒性较小的。

2、除了看医生以外,低蛋白饮食,多吃果蔬,禁食辛辣刺激性食品,少盐很重要。

十四、癌胚抗原

癌胚抗原是一种广谱性肿瘤标志物,它能够反映出多种肿瘤的存在,对于乳腺癌、大肠癌以及肺癌的疗效判定和病情的发展、检测、预后估计是一个较好的肿瘤标志物,但是其特异性并不强,灵敏度也不高,对肿瘤早期诊断的作用并不明显。临床医学中癌胚抗原>20μg/L时,可见结直肠癌、肺癌以及胃癌等。

健康建议:

1、请尽早戒烟,长期吸烟会导致癌胚抗原数值升高。

2、如果发现数值异常,应当进行相关的检查。


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