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生姜这样吃,一周排光体内毒素,难怪医生最爱吃它!值得收藏

时间:2018-01-14  热:0℃  分享:凌草

“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康”,这是我国民间常流传的话,生姜的功效很多,是治疗恶心、呕吐的良药,有“呕家圣药”的美誉,特别是夏天,适当吃些生姜,可以抑治肠胃细菌的滋生,生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。

那你知道生姜怎么吃最有效果吗?生姜这样吃,体内的毒素全都排光光了,难怪医生天天吃它!

今天给大家介绍的是醋泡生姜的功效和做法!

醋泡生姜功效:

1、醋泡生姜促进血液循环、治感冒、增加抵抗力、辅助治疗关节炎、排除寒气 预防感冒、散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等。可以降血压,对高血压病人有非常好的辅助治疗作用。

2、醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。如果直接补肝阳,就会上火,根本补不进去。而姜是升阳的,醋又是收敛的,您吃一点醋泡姜片,就可以把这个药劲儿一下补在肝上,既升阳气,又疏发肝气。

3、醋泡生姜有防衰老的作用,人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧自由基,促使机体发生癌症和衰老。所以,吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。

4、醋收敛了生姜的热性,让姜的性味和口感都平和许多,所以即使容易上火的人也不用担心。醋泡生姜对于脾胃虚寒、胃胀、消化不良、胃胀、打嗝等都有效。

醋泡生姜功效这么多,那么怎么制作呢?

做法:先把生姜洗干净,晾干表面的水分,把生姜切成薄片放到瓶子里,随后把原香醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有油,不能沾水,以免生姜变质;原香醋一定要冒过姜片,不能让姜片露出来,然后密封好,一定要密封好,放冰箱冷藏保存。泡7天。

食用方法: 泡7天以后就可以每天吃2~4片醋泡姜了,再喝一小勺泡姜的醋。

注意事项 :生姜晾干表面的水分就行,不能沾水和油,泡的时候一定要密封好,吃醋泡姜的时候只能在中午之前吃,过午不食姜。醋泡姜底部会有白色的沉淀物,这个是正常现象。


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标签: 吃什么能排出体内毒素
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